נבטי שעועית מבושלים עם בצל ושמן סויה



הרכב תזונתי של נבטי שעועית מבושלים עם בצל ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
131 קלוריות10 גרם4 גרם9 גרם36 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם0.9 מ"ג47 מק"ג0 מק"ג12 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג35 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
81 מ"ג1 מ"ג621 מ"ג245 מ"ג4.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.2 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות